Метро «Площадь Маркса»
Пл. Маркса, 3. БЦ «Версаль»
8 (383) 347-47-47
 
 

Похудели в «Сочи»

Все мы с детства с нетерпением ждали Нового года. Это самый волшебный праздник, в который верится в чудеса. Только дети ждут Деда Мороза и Снегурочку, а взрослые устраивают чудеса сами.

Вот в Центре Врачебной косметологии и массажа «Сочи» трое взрослых совершенно точно подарили себе и своим близким чудо на Новый 2012 год.
 

Мария, 39 лет, - 10 кг.

За плечами три месяца тренировок и надежд. В душе умещаются два противоречивых чувства: радость и легкая печаль. Радость, что все закончилось, что есть результаты. Я похудела на 10 кг. Может это и немного в глобальном мировом масштабе, но я счастлива до слез. Мой организм очень тяжело расстается с приобретенным "богатством", так что каждый отвоеванный килограмм на вес золота. Так что по нынешним ценам на золото – я очень богатая женщина.

Но никакие богатства не сравнить со счастьем и чувством удовлетворения самим собой, что все получилось. Не просто ушли лишние, никому не нужные килограммы – изменился образ жизни, мышления и стремления. Столько встреч, знакомств, информации и улыбок было за 3 месяца, что сейчас в душе непривычная пустота и большая благодарность все сотрудникам «Сочи»!

Сейчас я с удовольствием смотрю в зеркало – ведь отражение не устает меня радовать. И я точно знаю: мое путешествие к совершенству только началось, и я продолжу его вместе с «Сочи»!

Валерий, 34 года, - 6 кг.

В начале программы я твердо решил изменить свою жизнь, сделать все, чтобы стать более здоровым, активным человеком. Признаться, мне казалось, что для этого нужен подвиг. Мне виделись три месяца тяжелой работы, пота, крови и развивающиеся трудовые знамена. На деле меня ждали умеренные физические нагрузки, интересные консультации диетолога, разнообразное, сбалансированное меню и очень приятные процедуры.

В отличие от окружающих, я почти не чувствую, что похудел. Я чувствую себя… моложе. Как будто вернулись сила и энергия, которые были в 25. И, конечно, отказаться от этих ощущений уже выше моих сил. Так что Новый год я начинаю с регулярных пробежек, а в подарок себе купил годовой абонемент на посещение wellness-центра «Сочи».

Мария 27 лет, - 8 кг.

Уф-ф, мы справились! Все-таки непередаваемые ощущения: кажется, что шел-шел по дороге и, наконец, добрался до пункта назначения. Странно вспоминать, как сначала мы в себя не верили: все думали, что не получится ничего, ведь очень трудно отвыкать от привычек, которым уже не один и не два года. Но всего три месяца – и вуаля! – новый режим питания и сна, совсем другое отношение к тренировкам и главное: никакого желания возвращаться к прежней жизни.

К тому же столько людей стали нам хорошими друзьями, знакомыми. Они верили в нас и поддерживали. Не хотелось подводить не только себя, но и их. И мы смогли удивить и друзей, и близких, и себя самих. Я, например, совсем не ожидала, что втянусь так быстро, что начну скучать по тренировкам и буду с удовольствием есть вкусную и полезную пищу.

Одним словом, Новый год обещает быть сказочным! И я проведу его – в «Сочи»!

 


Худейте в «Сочи» вместе с нами! Запишитесь на одну из комплексных программ для похудения в «Сочи», и расскажите нам о своих успехах на сайте sksochi.ru, в наших группах в социальных сетях или заполните анкету на стойке администратора салона. Самых активных и успешных ждут приятные сюрпризы от wellness-центра «Сочи»!


 

Итоги

Описание

Валерий, 34 года

 

Мы почти закончили. И подводить итоги, если честно, очень приятно. Девочки, конечно, добились больших результатов: одна Мария переоделась в 48, а вторая в 50 из 54. Что и говорить, достижения нешуточные. Мои, конечно, поскромнее, но все же весьма заметные. Особенно меня радует не столько ушедший вес, сколько состояние здоровья. Одышка, усталость, гипертония и другие малоприятные последствия малоактивного образа жизни приказали долго жить.

И, конечно, привычка к здоровому образу жизни, занятия спортом стали неотъемлемой частью моей жизни. Очень странно: раньше мне приходилось заставлять себя пробежать хотя бы три километра в неделю, а сейчас некомфортно себя чувствую без физической нагрузки. Просто необходимо пробежаться, заняться фитнесом или танцами, одним словом, получить свою порцию гормона радости.

Кроме того, в ходе программы я понял очень важную вещь: важен комплексный подход. Нельзя исключить здоровое питание, физическую нагрузку, физиопроцедуры из wellness-подхода к жизни. Комплексный подход дает не просто лучший результат – он дает абсолютно новое качество жизни. Когда здоровье, бодрость и активность становятся не роскошью, не успехом в борьбе с собой, но объективной реальностью каждого дня. И тут, я думаю, у всех участников результаты схожи.

 

Месяц со старта

Описание

Мария, 27 лет

 

Прошел месяц с начала программы и теперь я уже могу поделиться первыми результатами и ощущениями. Когда мы только начинали, участие в программе казалось мне одновременно и труднее и легче, чем оказалось в действительности. Трудность состояла и состоит в том, что сколько бы с тобой не работали психолог, диетолог и wellness-терапевт (совершенно замечательные и профессиональные специалисты, которые, стоит отметить, уделяют нам массу времени и внимания), принять решение и изменить систему питания и режим дня можешь только ты сам. А легкость… удивительно легко было привыкнуть к физическим нагрузкам. На третье занятие на тонусных столах я практически бежала. К ощущению приятного и очень спокойного сокращения мышц очень быстро привыкаешь.

Любителям фитнеса, желающим расстаться с десятью сантиметрами на талии за неделю, я могу сказать только одно слово – бодифлекс. Никогда в жизни не думала, что простая дыхательная техника в сочетании с простыми статичными, основанными на йоге, позами может дать такие результаты.

Одним словом, килограммы уходят, сантиметры растворяются, а жизнь играет новыми красками. Месяц в стиле wellness закончился, начинается новый. В том же стиле.

 

Отчет о проделанной работе или сантиметры ушли, а мы остались…

Описание

Мария, 39 лет

Прошло две недели с момента начала проекта. Не могу сказать, что добилась каких-либо фантастических результатов в похудении. Хочется, конечно, сразу килограммов этак 10 долой! Но я радуюсь даже единственному отвоеванному килограммчику, радуюсь каждому сантиметру, что покинули мою талию и бедра. Чувствую я себя намного лучше, легче и счастливей, а это ни с чем не сравнить. Неделя была насыщенна новыми впечатлениями, встречами и открытиями. Но обо всем по порядку:


 

Танцы, а именно латина. Настроение латиноамериканские танцы поднимают просто до небес. И хотя мои движения с трудом можно назвать танцем, все-таки глядя на тренера, я хочу двигаться так же изящно и красиво. А после занятия улыбка от удовольствия, как у чеширского кота, на все лицо.

Пилатес. Я, конечно, слышала это название, но с трудом представляла, что же это такое. Так что на первое занятие шла с опаской. Но движения, которые мы выполняли, оказались знакомыми с детства по утренним зарядкам. Просто выполняли мы их очень медленно и растяжно.... Ощущение после тренировки было такое, как будто я выросла на несколько сантиметров и мышцы мои расправились из тугого связанного узла. Тренер говорит, что это начальный этап и дальше будет сложнее и тем интереснее.

Душ Шарко. Это феерия! На этом проекте для меня многое впервые и душ Шарко тоже открытие из разряда потрясающих! Он расслабляет и заряжает энергией одновременно. Струи воды то обволакивают тебя своим теплом, то от ледяной купели дух захватывает. Очень похоже на катание на американских горках. Прилив жизненных сил просто сумасшедший. Одним словом, две недели прошли не зря!
 

 

Знакомимся ближе с участниками программы

Описание

Участники в программу подобрались совсем разные не только по возрасту, но и по мировоззрению. Да и проблемы у всех разные. Кто-то любит себя таким, каков он есть, а кому-то вынь да положь неземную красоту. Кому-то врачи написали пять страниц противопоказаний, а кто-то может делать все, что угодно. Сегодня они расскажут о себе:


  Мария, 39 лет
Когда я была маленькой, мечтала стать балериной. Сегодня мне 39 лет, и я бухгалтер в строительной фирме. Балетные формы очень далеко, так что с балетом не получилось.

Зато получилось многое другое. Я родила замечательную дочь, перебралась в Новосибирск из Казахстана, нашла множество потрясающих друзей и присоединилась к этой программе. Впрочем, последнее не совсем достижение, ведь привели меня сюда именно проблемы со здоровьем.

Жить полной, насыщенной жизнью для меня всегда было чем-то естественным. Килограммы никогда не мешали и не смущали меня. Лишние или нет – все мои. Еще год назад я легко садилась на шпагат и могла бегать наперегонки с детьми. И все же я не могла не замечать, что некоторые вещи даются мне все труднее и труднее. И, наконец, вопрос встал ребром: худеть или болеть. Так я решила худеть.

  Валерий, 34 года
Я всегда считал, что лучше новых впечатлений быть ничего не может. Объездил всю Россию, бывал в Японии. И я уверен: в этой жизни возможно практически все.

В какой-то момент я очень ясно понял: лишний вес стал ограничивать мои возможности. На здоровье я, слава Богу, не жалуюсь. И одежду подобрать не такая уж проблема. Дело в другом. Рабочая активность стала слишком сильно сказываться на моем образе жизни. Чем больше становился вес, тем больше я уставал. И после работы хотелось только поесть и заснуть. Одним словом, замкнутый круг. И, наконец, начались проблемы с сердцем и гипертония.

Это почти сразу отрезвило меня и я, что называется, взялся за ум. Сбросил самостоятельно почти 10 килограммов, и попал на эту программу. Надеюсь, здесь мне помогут вернуться к тому ритму жизни, который всегда был для меня привычным.

 

 

Мария, 27 лет
Я человек по жизни влюбленный. Только влюбленный во что-то не то. Мои увлечения всегда были моей настоящей жизнью. Работа, учеба, самостоятельные проекты, авторское кино, книги, изучение иностранных языков, должна признаться, все это занимало и до сих пор занимает большую часть моего времени. Если я не лечу куда-то со скоростью света, значит я заболела или сплю. Как вы заметили, спорта среди увлечений не наблюдается. Да и откуда? Физическую активность я с детства считала делом скучным и бессмысленным. Зачем бегать по полю как оглашенная, если можно что-нибудь этакое почитать.

Но недавно у моей мамы нашли диабет, а потом его обнаружили у бабушки. Это меня осадило. Показало, насколько велики мои шансы обзавестись этим заболеванием уже в ближайшие годы. И я решила – пора меняться.

А чтобы был стимул, пообещала самой себе – если похудею к Новому году, куплю себе килт! Всегда хотела настоящий женский килт! Я уже и ткань выбрала и расцветку тартана. Так что ждите фотографий в январе. Я стараюсь.
 

 

 

Худейте в «Сочи» вместе с нами!

Описание

Худейте в «Сочи» вместе с добровольцами программы! Давайте расстанемся с лишними килограммами к Новому году, и встретим его полными… радостных надежд и планов.

Присоединитесь к программе «Худеем в «Сочи», и Вы сможете:

Тренироваться, танцевать, отдыхать со скидками!
Внесите 30 000 рублей (возможна рассрочка) на счет клиента, и Вы получите:
– 20% на все спортивные услуги центра и массажи,
– 10% на косметологию лица и тела, SPA-программы, Душ Шарко, консультации диетолога и термотерапию.

Заниматься по индивидуальной программе!
Всем желающим присоединиться к программе «Худеем в «Сочи» мы дарим консультацию wellness-терапевта! Во время консультации Вы пройдете процедуру биоимпадансометрии (определение состава тела), а наш wellness-терапевт составит для Вас индивидуальную программу занятий, учитывая особенности вашего организма.

Окунитесь в атмосферу здорового образа жизни вместе с нами!
Подробности у администраторов «Сочи»

 

 

С 1 октября мы Худеем в «Сочи»!

Описание

Хорошо выглядеть или хорошо себя чувствовать? Этот выбор приходится делать слишком часто и слишком многим. От внешнего вида во многом зависит успех в широком смысле этого слова. Успех на работе, в личных делах, да и на любовном фронте. От здоровья, казалось бы, зависит гораздо большее, но именно его мы склонны до последнего игнорировать. В Центре Врачебной косметологии и массажа «Сочи» решили найти трех добровольцев и показать на их примере – больше выбирать не нужно!

Ведь вопрос о том, как улучшить качество жизни, особенно актуален для людей, которые обладают не самым крепким здоровьем. Но часто именно тем, кому необходимо не просто уменьшить массу тела, не только привести в порядок фигуру, но и нормализовать состояние здоровья, без ущерба для сердечно-сосудистой, дыхательной системы, совершенно некуда пойти.

А еще чаще люди получают физическую нагрузку, которая им просто противопоказана, пытаясь справиться с проблемами самостоятельно, и вредят своему здоровью. Мы считаем, что за решение этой проблемы нужно браться комплексно. Именно поэтому «Сочи» начинает программу «Худеем в Сочи».

За три месяца участники программы пройдут долгий путь. Начнут они с разговора с wellness-терапевтом и диетологом нашего центра. Затем их ждут занятия по разработанной специально для каждого из них программе питания, физических нагрузок и процедур. А что будет дальше расскажут сами участники, специалисты wellness-центра «Сочи» и профессиональные врачи, под наблюдением которых будет проходить программа.
 

 

Фотогалерея

1 января 2012 года

1 декабря 2011 года

1 октября 2011 года