Метро «Площадь Маркса»
Пл. Маркса, 3. БЦ «Версаль»
8 (383) 347-47-47
 
 

Занятия с тренером

Тренировки в зале будут в разы эффективней, если вам будет помогать персональный фитнес-тренер. Наши фитнес-тренеры составят для вас индивидуальную программу, направленную на достижение той цели, которую вы ставите перед собой.

Составляйте с тренером индивидуальные занятия для выполнения своих задач, или адаптируйте под свои потребности уже готовые программы:

Гибкость и растяжка

Занятия с персональным тренером по индивидуальной стрейчинг-программе, нацеленной на растяжку мышц и развитие гибкости.
 

Я – мама

Персональный комплекс упражнений, чтобы похудеть, восстановить мышцы, снять боли в спине и пояснице после родов.

 

Оздоровление 30+

Как избавиться от симптомов хронической усталости, вернуть работоспособность и радость жизни.
 

Оздоровление 50+

Сила и растяжка, баланс и координация движений – вопреки всем традиционным представлениям о возрасте.

 

Цель – это то, что заставляет нас с вами двигаться вперед. Давайте это делать вместе!

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Все занятия по программам персональных тренировок проводятся на базе тренажеров Тонусного зала и Кардио-зала. Поэтому услуги персонального тренера могут быть проданы только владельцам действующих абонементов «Тонус+Кардио».